בין אם אתם סובלים מכאבי גב תחתון, בבצקות ברגליים או בכאבי מפרקים, שחוזרים ומטרידים אתכם בכל מספר חודשים, הידרותרפיה הוא הפתרון הנכון עבורכם. הידרותרפיה הינה שיטת טיפול משלימה, הכוללת ניצול היתרונות הרבים של המים. הטיפול עצמו מיושם בתוך בריכה טיפולית, בריכה עם מים חמימים ונעימים מאד. הוא מנצל את תכונות המים, את טמפרטורת המים ואת הציפה בהם, המסייעים בביטול כוח הכבידה במים והתנהלות נוחה וזורמת הרבה יותר.

טיפול באמצעות מים, איך זה עובד? 

הידרותרפיה יכולה לסייע במגוון רחב של בעיות. הסובלים מבעיות פתולוגיות שונות, כמו פריצת דיסק, כאבי מפרקים, פרקינסון, פיברומיאלגיה, בעיות ניווניות שונות במערכת השרירים או בשלד ואפילו מהפרעות קשב, יכולים לפנות לטיפול מסוג כזה. הטיפול מותאם באופן נקודתי למטופל, תוך התייחסות לבעיה בגינה פנה אליו ולמכלול בעיות נוספות, שעליהן הוא מתלונן. טכניקת הטיפול כולל התעמלות במים, וואטסו, שחייה, תרגילי אירובי להארכת עמוד השדרה, ריקוד מים וגם טיפול מניפולטיבי. טכניקות הטיפול האלו משלבות טיפולים נוספים, המוצעים גם מחוץ למים, כמו עיסוי, מתיחת שרירים ושיאצו. המטפל, המוביל את הטיפול, תומך במטופל ומציף אותו על פני המים. אותו מנדנד אותו ומותח את שריריו כדי להשיג הרפיה מלאה ועמוקה וגם שחרור מלא של מתחים ושל לחץ.

באילו מקרים כדאי לפנות לטיפול כזה? 

הידרותרפיה, כאמור, יכול לסייע לסובלים מבעיות שונות. לסובלים ממחלות פתולוגיות שונות, לסובלים מכאבים כרוניים וגם לנשים בהריון, הנוטות לסבול במהלך התקופה הזו מבצקות, מכאבי גב, מעייפות רבה, מדליות ומהתכווצויות ברגליים. לטיפולים השפעה חיובית רבה מאד על המטופל, הן במישור הפיזי והן במישור הנפשי. המים ידועים בסגולות הבריאות הרבות שלהם וככאלה שיכולים לסייע במצבים רבים. אנשים שמתחברים למים ואוהבים לשהות במים מוצאים בטיפול הזה מרגוע לנפש והזדמנות גם להשתחרר ממתחים נפשיים. בבריכה, יחד עם המטפל, הם מגיעים לרוגע אמיתי ולשחרור מלא המסייע להם בהתמודדות עם הבעיות הבריאותיות השונות או הלחצים וטרדות היום יום שמעיקים עליהם.

את הטיפול ניתן לבצע לאורך כל השנה וגם בחודשי החורף. המים מחוממים והתרגול עצמו נעשה במקום מקורה, ולא תחת כיפת השמיים. אפשר אפילו לחוות את הטיפול יחד עם אנשים נוספים, כמו בני זוג למשל או יחד עם הילדים. היופי שבו הוא היותו מתאים לכל הגילאים ועבור שלל מצבים. נשים הריוניות יכולות, כאמור, לעבור אותו, וזאת בניגוד לטיפולי ספא אחרים שפחות מתאימים בתקופה הזו. חשוב כמובן ליידע את המטפלים בנוגע להיריון ובמידת הצורך גם את הרופא האישי. בכל מקרה, זוהי דרך נפלאה לעבור את התקופה המאתגרת הזו וליהנות מחוויה נעימה מאד שתורמת רבות לתחושה האישית.